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Les graines de lin, ménopause, perte de poids.

Pour aider à la perte de poids et aux soucis dû à la ménopause.





Les graines de lin pour la ménopause et la perte de poids.

Elles apportent beaucoup de choses.

🌱Déjà ce sont des coupes faim.

🌱Elles ralentissent l’assimilation des sucres.

🌱Elles permettent une perte au niveau abdominales.

🌱Elles régulent le transit.

🌱Elles sont anti-inflammatoire.

🌱Elles adoucissent les voies urinaires et les voies respiratoire.

🌱Elles nettoient les toxines.

🌱Elles nourrissent la flore intestinale par sa richesse en fibres.

🌱Elles font baisser le taux de cholestérol.

🌱Elles protègent le système cardio vasculaire.


Elles contiennent pour 100 gr:

📌24 gr de protéine

📌36 gr de lipide ( beaucoup d’oméga 3)

📌6 gr de glucide

📌27 gr de fibres

📌Quasiment tous les acides aminés

Elles contiennent des lignages qui ont des propriétés phytobiologies-oestrogènes, ce qui permet d’améliorer les symptômes de la ménopause.



Comment les prendre?


👩🏼‍🍳Moudre le jour même ( c’est préférable) 2 c à s de graines de lin.

Mélanger dans un grand verre d’eau, attendre un peu tout en mélangeant.

Boire, puis boire à nouveau un autre verre d’eau.

Faire cela tous les jours ou plusieurs fois pas semaine.

On peut commencer par 1 c à s puis augmenter jusqu’a 2, voir 3.


🩺Pour les personnes une colopathie fonctionnelle, il est conseillé de passer la préparation dans une passoire afin d’enlever un peu de fibres.


Prendre en dehors de la prise de médicament.



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