Voici une liste (non exhaustive) des ustensiles

pour démarrer en CRUsine, cuisine vivante.

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Je suis Sabrina, naturopathe, passionnée par l'alimentation vivante.

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Vous avez déjà beaucoup de choses dans vos cuisines

qui vont vous servir à cette transition.

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Oublions tout ce qui chauffe, les robots culinaires,

les fours et les fours micro-onde.

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Et concentrons nous vers cette belle énergie, qu'est la vie.

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Premier ustensile important: l'extracteur de jus. Je ne vous donne pas de marque, mais choisissez le puissant et très facile à nettoyer.

Par ce que vous allez vous en servir tous les jours.

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Le blender, élément phare de la CRUsine. Puissant, par ce que c'est aussi d'une utilité quotidienne.

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Un robot lame S, pour faire des cookies, des fond de tarte, des légumes râpés...

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Petit blender, pour les petits volumes.

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Les petits ustensiles, comme les maryses de différentes tailles.

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Des bocaux pour faire la lacto fermentation, mais aussi, pour conserver les légumes et fruits déshydratés.

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Les germoirs, pour faire vos graines germées.

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Mon chouchou, le spiraliseur pour vos légumes spaghettis.

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N'hésitez pas à regarder la vidéo, pour avoir plus d'informations.