Détox, naturo, CRUsine, pour une santé globale (2026)
Une parenthèse pour le corps, l’esprit… et la vitalité
Et si tu t’offrais une vraie pause ?
Un moment pour ralentir, nettoyer, respirer, te reconnecter à ton corps et à l’essentiel 🌱
En 2026, je te propose plusieurs stages Détox & Crusine au cœur du Périgord Vert, dans un cadre naturel, ressourçant et apaisant.
Ces stages sont pensés comme une expérience globale, où l’alimentation vivante rencontre le mouvement, la respiration et le bien-être profond.
🌸 Au programme des stages
🥗 Cours de crusine
– cuisine crue, vivante, gourmande et accessible
– recettes détox, digestes et énergisantes
– bases, techniques, astuces du quotidien
– Mise en pratique de monodiet ( 1 journée), jeûne au jus ( 1 journée)
🧘♀️ Mouvement & corps
– yoga doux
– pilates
– stretching
– randonnées en pleine nature
🌬 Respiration & recentrage
– exercices de respiration
– temps de calme et d’intégration
🔥 Bien-être & détente
– sauna
– hammam
– temps libres pour se reposer
– baignade
🧠 Comprendre pour mieux avancer
– temps de théorie
– échanges
– visionnage de documentaires inspirants
💆♀️ Soins (sur réservation à l’avance)
– massages bien-être (en option, sur rendez-vous)
– séances possibles sur rendez-vous
– non comprises dans le prix du stage
🌿 Le lieu
📍 Périgord Vert (Champs-Romain)
Un environnement naturel, calme et verdoyant, idéal pour une détox en douceur et une vraie reconnexion à soi.
🛏 Hébergement
– capacité : 4 personnes
– chambres partagées 3 pers + 1 chambre 1 pers
– 3 lits simples + 1 lit double
– ambiance conviviale et bienveillante
🧺 non inclus
✔ Draps
✔ Serviettes de toilette
– Seuls les produits d'hygiène sont fournis (tu arrives dans une maison atypique "earthship" où l'autonomie règne, où l'eau est utiliser pour plusieurs usages, notamment un jardin botanique , d'où les produits fournis)
💚 À qui s’adressent ces stages ?
Ces stages sont faits pour toi si tu ressens le besoin de :
– retrouver de l’énergie
– alléger ton corps et ton mental
– améliorer ta digestion
– découvrir ou approfondir la crusine
– prendre soin de toi sans pression
– vivre une expérience humaine, simple et authentique
Aucun niveau requis, tout est adaptable 💫
📅 Dates & tarifs
🗓 Dates des stages 2026 :
👉 (arrivée à partir de 17h, départ après le repas du midi)
- 13 mai au 18 mai 2026
- 09 juin au 14 juin 2016
- 18 août au 23 août 2026
- 29 sept au 4 oct 2026
💶 Tarifs 2026 :
(Le tarif comprend l’hébergement, les repas crus, les activités, sauna & hammam. Massage sur réservation en option.)
Plus de réservation possible 2 semaines avant les dates
5 jours : Détox, perte de poids 2026 | 760€ à partir de 2 | 890€ en privé |
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Pour régler le stage :
100€ d'acompte en virement pour confirmer la réservation, ou en wero, le reste à l'arrivée en virement, wero ou espèce.