NatureOsens

Chaque ateliers mis en place se déroulent comme suit: selon les saisons les recettes changent, pour travailler le plus possible avec des légumes et fruits de saison ou selon une thématique.

Vous êtes accompagné par Sabrina Gourlain, naturopathe, coach en alimentation vivante, pour avoir en plus des conseils santé.

​

C'est quoi la cuisine vivante?

​

Aussi appelée "Crusine"

​

C'est utiliser les aliments sans les dénaturer pour garder tout leur potentiel santé ( aucune source animale)

Les aliments sont crus, déshydratés et même chaud, la température n'excédant jamais 42°.

C'est de la déshydratation, de la lacto-fermentation, de la germination...

C'est apporter plus de vivant à son quotidien.

Une cuisine pour tout le monde, végétarien, véganes, flexitarien, mais aussi les gens pressés qui manque de temps...Elle vous donnera l'envie de changer votre quotidien.

​

Vous apprendrez à crusiner des aliments uniquement végétaux, des recettes faciles et rapides que vous pourrez aisément reproduire chez vous.

​

Nous seront ensemble entre 3 et 4 heures.

​

Nous dégustons ensemble sur place

​

​

L'atelier complet pour 45€ (30€ pour la réservation, le reste le jour de l'atelier)

Prévenir de votre empêchement au minimum 48h avant l'atelier, sinon, non remboursable.

​

L'adresse vous sera communiqué par mail à la réservation

5 personnes maximum( l'atelier se fait à partir de 3 personnes)

​

 

​

Pour réserver  

​

 

Je vous propose d'organiser des ateliers chez vous ou dans des lieux de votre choix.

L'atelier sera gratuit pour l'hôtesse. Le tarif des invités est de 45€/pers ( min 3 pers + l'hôte(sse))

J'apporte tous les aliments et accessoires ( à voir avec l'hôtesse se dont elle dispose selon le nombre de personnes)

Au delà de 20km, 0,50€ de plus par km sur le tarif.

​

​

Réponse souhaitée au minimum 48 h avant

​