Le jus de céleri

Mon allié minceur



Mieux qu'un médicament, il peut faire des merveilles.


Rien ne lui résiste:


inflammations

Ballonnement

Problèmes de peau

Hypertension

Cholestérol

...

Il améliore les problèmes cardiovasculaire,

Il aide à réguler le


diabète,

Il aide à perdre du poids,

Il hydrate, (il contient 90% d'eau)

Il aide le foie à éliminer les déchets de l'organisme

Il régule la thyroïde

Il revitalise


Il est riche en vitamines:


C, pour booster notre système immunitaire

B1, pour les muscles et le système nerveux

B2 pour stimuler les globules rouge et éviter la fatigue

B6, pour accroître la formation de globule rouge, et régule le système hormonale.

K: pour aider à fixer le calcium sur les os, et pour rendre souple les artères et les vaisseaux sanguins

A: pour la vue et la peau


Riche aussi en minéraux:


Calcium

Magnésium

Fer

Sodium

Potassium

Phosphore

Sélénium


Il contient aussi des polyacétylènes:


Anti-inflammatoire et anti-bactérien

Il apaise certains problème de constipation, ballonnement, syndrome du colon irritable


Des flavonoïdes:


Evite le développement de certaines tumeurs.


Boire le céleri le matin à jeun est l'idéal pour assimiler tous les nutriments.


Pour faire ce jus:

3 branches de céleri ( avec ou sans feuilles, les feuilles le rendent légèrement amer)

1 pomme


Mettre le tout dans un extracteur de jus.


Régalez-les vous.





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