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Recettes et Santé
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🌱 L'herbe d’orge : un super-aliment pour vitalité et détox
Détoxification et alcalinisation
La chlorophylle aide à neutraliser les toxines et favorise un environnement interne équilibré.
Soutien de l’immunité
Grâce aux antioxydants, la poudre d’orge contribue à renforcer les défenses naturelles.
Énergie durable et vitalité
Les nutriments qu’elle contient permettent un apport énergétique constant, sans les pics de sucre liés à certains aliments transformés.
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Sabrina
29 sept.2 min de lecture


Les Jus Maison : La Révolution Santé Qui Change Tout.
· Booster votre système immunitaire 🛡️
· Faire le plein d’énergie dès le matin ⚡
· Aider à détoxifier l’organisme naturellement 🌿
· Contribuer à une peau rayonnante et un teint éclatant ✨

Sabrina
25 sept.3 min de lecture


Les bienfaits du froid avec Yokool
Appliquée localement, une poche de gel froid offre une fraîcheur intense et prolongée qui permet de :
-Calmer les zones sensibles et les tensions,
-Soulager les sensations de chaleur articulaire ou musculaire,
-Aider le corps à retrouver son équilibre en réduisant l’enflure.
-Réduire les graisse blanches et jaunes et priviligier les graisses brunes

Sabrina
27 août3 min de lecture


Le jeûne, pourquoi ton cerveau décide de faire la fête la nuit?
Voici ce qui se passe et pourquoi tu peux mal dormir ou te coucher très tard pendant un jeûne :

Sabrina
23 avr.2 min de lecture


Le kôso, comment réaliser des fruits confits et un sirop sans cuisson.
Le Kôso, comment réaliser des fruits confits et un sirop sans cuisson.

Sabrina
21 mars2 min de lecture


Séjour jeûne
Stage jeune hydrique dans le Périgord vert

Sabrina
30 janv.2 min de lecture


6 aliments minceur
6 aliments minceur. La cannelle, le fenouil...

Sabrina
9 déc. 20244 min de lecture


Comment affiner tes jambes!
On va bientôt montrer nos gambettes et moi j'adore me mettre en short même si j'ai plus de 50 ans, alors j'entretiens mes jambes pour...

Sabrina
13 mars 20242 min de lecture


Perdre du poids, et si les horaires nous influençaient!
Les horaires des repas pourraient influencer sur notre perte de poids ou la prise de poids. Tout est question de métabolisme. On mange de...

Sabrina
12 févr. 20243 min de lecture


Un jeûne de 7 jours accompagné
Je te donne rendez-vous pour jeûner 7 jours en ma compagnie. Dans un lieu super calme et très vert, dans le Périgord vert à...

Sabrina
30 janv. 20241 min de lecture


Les graines de lin, ménopause, perte de poids.
Pour aider à la perte de poids et aux soucis dû à la ménopause. Les graines de lin pour la ménopause et la perte de poids. Elles...

Sabrina
24 janv. 20241 min de lecture


L'huile de coco
Une huile Magique. Un véritable trésor pour notre bien-être quotidien, que ce soit en interne comme en externe. C’est une huile magique...

Sabrina
6 déc. 20226 min de lecture


Je règle mes douleurs
En interne avec l'alimentation, l'élimination... et aussi en externe. Si vous nous suivez sur notre projet d'autoconstruction de notre...

Sabrina
15 sept. 20222 min de lecture


La véritable recette du Miam-Ô-fruit
de France Guillain . Nous trouvons pleins de recettes dérivées de celle-ci, mais voici LA véritable recette du Miam-ô-fruit . Je vous...

Sabrina
31 août 20224 min de lecture


Protéger sa peau du soleil
IL fait très très chaud, il est important de faire attention au coup de soleil, même si le soleil est extrêmement important pour notre...

Sabrina
17 juin 20222 min de lecture


Le Cancer, 15 points essentiels pour l'éviter
Personne ne devrait en avoir. Le cancer n'est pas une fatalité, c'est un peu dur comme ça. Nous avons tous le cancer, il se développe ou...

Sabrina
10 juin 20224 min de lecture


L'Ail confit au miel.
J'ai beaucoup de mal à digérer l'ail frais Mais depuis que j'ai gouté de l'ail lactofermenté, alors là, je le mange à la petite cuillère,...

Sabrina
22 mars 20222 min de lecture


Recette du rejuvelac
Base qui va aider à faire du frawmage ou autre Le rejuvelac est une boisson fermentée remplie d'enzymes et de bactéries, idéale pour une...

Sabrina
5 mars 20221 min de lecture
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