Mon allié minceur
Mieux qu'un médicament, il peut faire des merveilles.
Rien ne lui résiste:
inflammations
Ballonnement
Problèmes de peau
Hypertension
Cholestérol
...
Il améliore les problèmes cardiovasculaire,
Il aide à réguler le
diabète,
Il aide à perdre du poids,
Il hydrate, (il contient 90% d'eau)
Il aide le foie à éliminer les déchets de l'organisme
Il régule la thyroïde
Il revitalise
Il est riche en vitamines:
C, pour booster notre système immunitaire
B1, pour les muscles et le système nerveux
B2 pour stimuler les globules rouge et éviter la fatigue
B6, pour accroître la formation de globule rouge, et régule le système hormonale.
K: pour aider à fixer le calcium sur les os, et pour rendre souple les artères et les vaisseaux sanguins
A: pour la vue et la peau
Riche aussi en minéraux:
Calcium
Magnésium
Fer
Sodium
Potassium
Phosphore
Sélénium
Il contient aussi des polyacétylènes:
Anti-inflammatoire et anti-bactérien
Il apaise certains problème de constipation, ballonnement, syndrome du colon irritable
Des flavonoïdes:
Evite le développement de certaines tumeurs.
Boire le céleri le matin à jeun est l'idéal pour assimiler tous les nutriments.
Pour faire ce jus:
3 branches de céleri ( avec ou sans feuilles, les feuilles le rendent légèrement amer)
1 pomme
Mettre le tout dans un extracteur de jus.
Régalez-les vous.