La perte de poids















Je vous propose un accompagnement pour une perte de poids efficace et durable.


Pourquoi je vous conseil cette perte de poids: Par ce que moi même j'ai des résultats efficaces et durables, comme je l'explique ici


10 kilos en 3 mois, avec une hygiène de vie qui me permet en plus d'avoir un esprit clair.

Ces 10 kilos qui me pesaient depuis des années.


Ils se sont envolés comme par miracle.


Je pensais que j'allais vieillir et continuer à grossir par ce que c'est comme ça, comme beaucoup disent.

je me voyais un peu comme une vieille dame grosse, il fallait que je fasse avec.


Mais au fond je devais trouver le moyen, par ce qu'il était hors de question que je continue ma vie comme ça.


Et j'ai trouvé, et j'ai appliqué, et je mange, et je me régale et je m'amuse.


Alors, oui je propose un accompagnement, par ce que je sais trop ce que c'est d'endurer ces kilos en trop.


Comment ça se passe?


Je propose un 1er rendez-vous:


Le 1er est une analyse complète, ce rendez-vous dure à peu prêt 1h30 à 2 heures avec un plan pour une durée de 3 mois, ainsi qu'un envoie de fiches conseils

Le 2ème rendez-vous, au bout de 3 mois si vous sentez en avoir besoin. Nous analysons ce qui c'est passé et ajustons au besoin.


Nous allons travailler sur 4 piliers essentiels


La respiration

L'alimentation

Le sommeil

L'évacuation



Les prochains rendez-vous pourrons être espacés, si vous désirez avoir un suivi durable.


Si vous êtes prêt-e, nous pouvons prendre rendez-vous


gérer son poids




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