Cystite
Qu'est ce qu'une cystite?
Déjà, il n'y en a pas qu'une seule, il y en a plusieurs.
La cystite aiguë
La cystopathie endocrine ou cystite claire est surtout fréquente chez les femmes lors de la ménopause.
La cystite chronique, elle est chronique si elle se répète au moins 4 fois dans l'année.
Quels sont les symptômes d'une cystite basse ou haute (pyélonéphrite)?
Des brulures plus ou moins importante au niveau de la miction
L'envie d'uriner fréquemment le jour et la nuit
Douleur dans le bas du ventre, voir brulures
Les urines sont troubles
Elles ont une odeur forte
Fuites urinaires
Pyurie ( pue dans les urines)
Des urines rouges ( hématurie)
La pyélonéphrite est l'infection du parenchyme rénal et de la voie excrétrice du rein.
Il y a des fièvres, frissons, nausée, vomissements, des douleurs dans le dos.
Quels sont les causes?
La principale raison est d'origine bactérienne dans 90% des cas, des bactéries qui sont naturellement dans notre intestin.
Ce qui favorise:
La constipation ou la diarrhée
Le manque de boisson ( eau)
Le froid
Les rapport sexuels trop fréquent
Il est conseillé de faire un examen médical. Il suffira de faire un test urinaire à l'aide de bandelette. Si la cystite est compliquée, il peut être conseillé de faire une échographie, une cystographie ( radio de la vessie et de l'urètre), une cystoscopie ( prélèvement au niveau de la vessie ou l'urètre)
Quels sont les complications?
La pyélonéphrite
Quelles règles d'hygiène à respecter?
Evitez la constipation responsable de putréfaction et des developpement des bactéries responsables
Uriner juste après un rapport sexuel
Boire au moins un litre et demi d'eau, surtout quand les premiers symptomes arrivent
Ne pas utiliser de savons trop agressif et non adaptés
Laisser respirer, ne pas porter de vêtements trop serrés ou de vêtements synthétique
Supprimer l'alcool
Éviter le café et le thé, soda
Ne pas manger de tomates, d'épices, de sucres
On ralentit les oeufs, Les céréales, Les laitages, les viandes...
On mange vivant le plus possible
Quels aliments faut il privilégier?
Le fruit a privilégier est la cranberry qui est riche en proanthocyanidines qui évitent aux bactéries de se coller sur les parois urinaires et facilitent leur évacuation.
La courgette
Le concombre
le persil
Mangez des fruits et des légumes riches en eau diminue considérablement les risques de cystite.
Où trouver du cranberry de qualité?
Je vous conseille de boire ceci si vous avez souvent des soucis de ce type.
Vous trouverez une boisson à base de cranberry et d'aloévéra qui vous permettra de commencer à travailler sur votre transit.
N'oubliez pas qu'il est important de traiter la cause.