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Barre choco-co ( Bounty)


Une de mes "friandises" préférées enfin surtout quand j'étais beaucoup plus jeune. Je craquais facilement pour un petit bounty. Puis, on craque de moins en moins, parce que l'on sait que ça nous tombe sur les hanches. Alors, on regarde seulement :).


Depuis que je me suis lancé dans la cuisine vivante, j'ai envie de revisiter mes petits pêchés mignons, et je sais que ce ne sont

pas que les miens.


N'est ce pas!!!




Alors, ce ne sont pas des barres minceurs, mais je sais qu'elles me font moins de mal que celles qui sont industrielles. Sans crème, sans oeuf, sans produits transformés.


Comment faire ces délicieuses petites bouchées choco-co?

Ingrédients:


2 Tasses de cajou

1 T 1/2 d'eau


2 T d'huile de coco

2 T de coco râpée

1/2 T de sirop d'agave


L'enrobage:

1 tablette de cacao cru

1/4 de plaquette de beurre cacao

1 c à s de sirop d'agave


Mettre dans le blender les cajous et l'eau pour obtenir une pâte lisse