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Recettes et Santé
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Des biscrus hyper crousti
Je te partage une recette sans cuisson vraiment facile et rapide de biscuit qui ne le sont pas, donc des biscrus. Attention, je te met en...

Sabrina
13 mars 20241 min de lecture


Boisson minceur
Les bienfaits du gingembre et du citron Tu connais le ginger beer ! Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ce n'est pas une...

Sabrina
12 mars 20241 min de lecture


L'infusion minceur par excellence
Une infusion qui contient 11 plantes soigneusement sélectionnées pour apporter de la saveur et de la douceur. Composition détaillée,...

Sabrina
11 mars 20243 min de lecture


Stage de lactofermentation
Et s'il n'y avait pas que le chou fermenté. Et si tu apprenais à conserver tous tes légumes avec la méthode la plus vieille de...

Sabrina
27 févr. 20243 min de lecture


Perdre du poids, et si les horaires nous influençaient!
Les horaires des repas pourraient influencer sur notre perte de poids ou la prise de poids. Tout est question de métabolisme. On mange de...

Sabrina
12 févr. 20243 min de lecture


Un jeûne de 7 jours accompagné
Je te donne rendez-vous pour jeûner 7 jours en ma compagnie. Dans un lieu super calme et très vert, dans le Périgord vert à...

Sabrina
30 janv. 20241 min de lecture


Un Couscous cru en hiver
J'adore le couscous, mais nous sommes en hiver et j'aime utiliser des légumes de saisons

Sabrina
29 janv. 20241 min de lecture


Les graines de lin, ménopause, perte de poids.
Pour aider à la perte de poids et aux soucis dû à la ménopause. Les graines de lin pour la ménopause et la perte de poids. Elles...

Sabrina
24 janv. 20241 min de lecture


Atelier de CRU-sine ( atelier de cuisine végétale)
Je te donne rendez-vous le 3 février pour un atelier de cuisine végétale. Tu as envie de te lancer dans une alimentation plus végétale,...

Sabrina
13 janv. 20241 min de lecture


Tarte aux épinards à la béchamel
Une recette sans cuisson de tarte aux épinards

Sabrina
26 déc. 20232 min de lecture


Fond de tarte cru salé olives, tomates.
Un fond de tarte qui pourra se marier avec beaucoup d'appareils salés. Je te le propose en tarte aux épinards. Pour Environ 10...

Sabrina
26 déc. 20231 min de lecture


Un chocolat chaud cru pour des journées fraiches.
On a toujours envie d'une boisson chaude, et quand on mange cru on peut manger ou boire chaud. Je te donne ma recette du chocolat cru et...

Sabrina
22 déc. 20231 min de lecture


Atelier pâtisseries crues de décembre 2023
La pâtisserie fait son show-colat Un atelier pour te montrer que la patisserie ce n'est pas qu'avec du lait, de la crème, des oeufs, de...

Sabrina
5 déc. 20231 min de lecture


Pudding de chia
Le pudding de chia , un dessert que tu peux revisiter à l'infini que j'affectionne particulièrement. Grâce aux graines de chia qui sont...

Sabrina
9 oct. 20232 min de lecture


Comment rouler facilement tes Makis
Je réalise des makis très souvent, parce que c'est super rapide et c'est troooop bon. Tu vas t'entrainer un peu et tu verras toi aussi le...

Sabrina
17 sept. 20231 min de lecture


Fêta, un fêta VV, végétale et vivante
Comme à mon habitude tu dois savoir que j'aime revisiter des recettes à base de produits animaux avec des produits végétaux. Je ne suis...

Sabrina
14 sept. 20231 min de lecture


Mon Toto Foufou, un Tofu sans soja
Voici une recette vivante de tofu. Le tofu est originaire de Chine, à la base c'est du fromage de soja et souvent une alternative à la...

Sabrina
11 sept. 20231 min de lecture


Tata Rinette, mes rillettes VV
Végétale et vivante. Tu te souviens de ma recette de tonton, mon Thon végétal et vivant ( au cas ou tu ne l'aurais pas vu, je te l'a met...

Sabrina
8 sept. 20232 min de lecture


Ma Yoyo VV, une mayonnaise végétale et vivante
Sans oeuf et sans huile, ouiiii c'est possible. C'est ça qui est incroyable dans la cuisine, c'est magique, tu réinventes tout ( ou...

Sabrina
4 sept. 20231 min de lecture


Tonton le thon végétale et vivant
Je n'aurais jamais cru il y a quelques années que l'on pouvait transformer des aliments pour les faire passer pour d'autres. J'adore, je...

Sabrina
3 sept. 20231 min de lecture
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