top of page
Recettes et Santé
Rechercher


Le Cancer, 15 points essentiels pour l'éviter
Personne ne devrait en avoir. Le cancer n'est pas une fatalité, c'est un peu dur comme ça. Nous avons tous le cancer, il se développe ou...

Sabrina
10 juin 20224 min de lecture


Soupe crue de fraise verveine
Pendant la saison des fraises mon cerveau est en ébullition Mais que faire avec ces délices de la nature. Mise à part les manger tout...

Sabrina
3 juin 20221 min de lecture


Sauce concombre menthe
Une sauce fraicheur pour des soirées un peu chaude. Pour réaliser cette sauce dans laquelle on peut tremper tous les légumes que l'on...

Sabrina
2 juin 20221 min de lecture


Soupe crue fraise basilic
Aujourd'hui c'est la fête des mères, et en cette occasion j'ai pensé à cette recette, je la trouve très adapté à cette journée. La fraise...

Sabrina
29 mai 20221 min de lecture


Soupe crue d'asperge
Encore une recette d'une simplicité déconcertante Savez-vous que l'asperge est un légume anti-âge grâce à tous ses antioxydants. Elle est...

Sabrina
25 mai 20221 min de lecture


Tarte crue aux poivrons
J'adore le poivron, que ce soit en jus ou à la croque, alors une envie de créer une tarte aux poivrons. J'ai réalisé des petites...

Sabrina
23 mai 20221 min de lecture


La féta coco Brésil
Une recette de "crudessence" Je n'ai pas le temps en ce moment de créer des recettes, alors je reprends mes livres préférés. Et notamment...

Sabrina
6 mai 20221 min de lecture


Houmous tout cru
Je suis fan de houmous et autour de moi aussi Le houmous est un plat dont on ne connait pas vraiment l'origine, mais la culture du pois...

Sabrina
27 avr. 20221 min de lecture


Un dessert tout cru à l'orange
C'est la bientôt la fin de la saison des oranges Les nouveaux fruits ne sont pas encore là, on consomme toujours les fruits d'hiver,...

Sabrina
20 avr. 20221 min de lecture


Tartare tout cru,
au goût du vrai ( presque :p ) Il fût un temps jadis, ou le tartare de boeuf faisait place notre table. Il a bien longtemps que nous n'en...

Sabrina
15 avr. 20221 min de lecture


Spaghettis de légumes crus.
A ma sauce, toujours un peu à ma sauce, je ne peux pas m'empêcher de mettre mon grain de sel :) La recette est pour 8 à 10 personnes......

Sabrina
8 avr. 20221 min de lecture


Tarte crue à la mangue
Un joli dessert qui va faire son effet au près de vos invités. Pour réaliser la pâte crue rien de plus simple, comme à notre habitude....

Sabrina
8 avr. 20221 min de lecture


L'Ail confit au miel.
J'ai beaucoup de mal à digérer l'ail frais Mais depuis que j'ai gouté de l'ail lactofermenté, alors là, je le mange à la petite cuillère,...

Sabrina
22 mars 20222 min de lecture


Curry, ananas, chou-fleur
Une recette toute crue tellement rapide à réaliser. Ça change des salades !!! Et ce n'est pas moins rapide à réaliser. Pour 4 personnes:...

Sabrina
21 mars 20221 min de lecture


Panais coco
J'adore ce mélange de coco et épices, ça me fait penser aux iles. Je trouve que le côté sucré du panais se marie très bien avec la coco....

Sabrina
21 mars 20221 min de lecture


Carpaccio d'oranges
J'ai envie de fraicheur, mais aussi de changer un peu des oranges à la croque. Nous commandons en grosses quantité certains légumes et...

Sabrina
15 mars 20221 min de lecture


Douceur carawmel
Elle fait l'unanimité quand je la réalise, même pour les plus septiques du cru Ils en reprennent souvent plusieurs Hoo, j'adore quand ça...

Sabrina
13 mars 20222 min de lecture


Salade de chou-fleur façon sushi
Une recette avec inspiration, une recette juste ajuster pour mes papilles qui aiment le peps du piment. pour les Nigaris de chou-fleur...

Sabrina
9 mars 20221 min de lecture


Frawmage bleu lagon
Je vous propose une recette simple sortie de mon chapeau. Un fromage végétal sans lait animal. Un fromage sans produits laitiers qui...

Sabrina
5 mars 20221 min de lecture


Recette du rejuvelac
Base qui va aider à faire du frawmage ou autre Le rejuvelac est une boisson fermentée remplie d'enzymes et de bactéries, idéale pour une...

Sabrina
5 mars 20221 min de lecture
bottom of page
